Slipp meg fri, hold meg fast

"Mitt nåværende parforhold, ekteskap nummer to, startet for snart fjorten år siden med en følelse av å ha kommet hjem. Umiddelbar og sterk tiltrekning. Lidenskap. Respekt. Vennskap. Det var da jeg ble gravid to år senere, at den store omveltningen fant sted. Det var som om vi plutselig befant oss ute på havet i en liten robåt i lumsk sjø. Noen ganger satt vi oppi båten, uten å ane hvor vi var, eller hvor vi skulle. Andre ganger kantret hele båten, og vi klamret oss til hverandre uten å vite om vår intensjon var ridderlig – å holde sammen, redde hverandre, eller egoistisk, fryktstyrt, og at det vi egentlig var i ferd med å gjøre, var å drukne – hverandre!

På ett tidspunkt føltes det som om det sto om liv. Det var da vi bestemte oss for å ta selvansvar og tok kontakt med ulike terapeuter, hver på vår kant. Med selvansvar mener jeg ikke at vi nødvendigvis har ansvar for det som skjedde med oss da vi var barn, men at vi her og nå har ansvar for hvordan vi velger å forholde oss til vår fortid, ansvar for hvordan vi tenker, hvordan vi føler. Denne boken handler ikke om våre individuelle terapeutiske reiser, men om hvordan parforholdets dynamikk tok form etter at vi, på vår egen måte, hadde nedkjempet mange av våre indre demoner; begge følte at vi var blitt en annen. Min kjære Webjørn var ikke sikker på om han gjenkjente meg. Jeg var ikke sikker på om jeg var i stand til å føle kjærlighet til ham lenger. Jeg ble likevel værende i forholdet for å forsøke å lokke kjærligheten frem igjen fra skyggenes dal. Var vi fortsatt kompatible? Kunne vi finne tilbake til det gode og nære vi en gang hadde? Robåten fortsatte å velte, men vi kravlet tilbake om bord igjen. Før den veltet igjen. Og igjen.

Målet med denne boken er å vise sammenhenger ikke bare mellom barndom og voksenliv, eller hvordan våre liv innenfor rammen av et parforhold sammenefiltres på måter som kan være både oppbyggende og nedrivende. Like fullt er målet å gjøre oss oppmerksomme på viktigheten av å innta et fugleperspektiv i vårt eget liv, slik at man evner å se seg selv utenfra, hvilke roller man spiller, hvilke tanker man tenker, hvilke følelser man føler, og hvilke sår fra barndommen man bringer med seg inn i parforholdet – samt blir bevisst hvilken berg-og-dal-bane man reiser med, for å bruke den metaforen. For vi kan selv trekke i bremsen, gå ut av vognen og gjøre de justeringene vi ønsker oss, og dermed få en rikere – eller kanskje vi skal si en mer balansert – reise videre. For vi er ikke forhåndsdømt til å sitte fastspent som passive passasjerer i den vognen vi har reist med så lenge."

Dette er fra forordet av min bok "Slipp meg fri, hold meg fast - Kan et parforhold transformeres fra smerte til vekst?” Den er skrevet for to år siden, men på sett og vis spiller fortellingen seg fortsatt ut - dog i andre former og fasonger.

Jeg har så langt knapt snakket om denne boken, knapt reklamert for den. Ikke hatt annet enn ett bokbad hvor jeg har snakket om den som var lanseringen på Litteraturhuset i Oslo 8. mai i fjor (2024). Men nå begynner jeg å bli klar for å dele.

Og neste gang jeg skal snakke om innsiktene fra boken, snakke om hvordan barndomstraumer og parforhold henger tett sammen, er på

RELASJONSKRAFT - en dagskonferanse på Oslo Event Hub lørdag 27. september - da i et foredrag jeg skal holde sammen med min gode samarbeidspartner EQ-terapeut Therese Tonning. Det er mulig å sikre seg billett allerede nå: lamaskenfalle.com/relasjonskraft

Boken kan kjøpes på norli.no - og her kan du laste ned gratis smakebit av boken: lamaskenfalle.com/boker

Omtaler:

Slipp meg fri, hold meg fast er en fantastisk bok. Klarte ikke å legge den fra meg, så den ble lest på én gang. Mai Camilla Munkejord er utrolig modig som tør å dele så sårt og ærlig både om seg selv, og om kampen hun har kjempet i sitt parforhold. Det krever mye av et menneske å ha indre styrke til å jobbe med sine skyggesider på en så dønn ærlig måte. Jeg tror boka vil være til stor hjelp for andre som opplever vanskeligheter i sine parforhold, fordi den gir en dypere innsikt i hvorfor gamle mønstre gjerne dukker opp igjen og igjen, og fordi den viser hvordan man komme seg videre ved å stoppe opp og gå innover i seg selv. Anbefales på det sterkeste.

Heidi Kirkeberg, soneterapeut, ekspert på eteriske oljer og intuitiv veileder

Mens traumeterapeut, forfatter og yogaterapeut Anneli Mjøen skriver:

«Jeg føler regelrett ærefrykt over hvor lett og nakent Mai Camilla beskriver denne reisen vi alle er på; poetisk og skjørt, rørende og vakkert. Hun rører rundt i meg, i den gryta som både inneholder barndommen, de mangefasetterte følelsene, de forvirrende narrativene vi ser på oss selv og verden med. Samtidig kommer oppvåkningene, innsiktene, forløsningene på løpende bånd. Håpet lever i hver side, også i den tykkeste tåka. Det jeg rystes mest av er hvordan hun både klarer å vise hvor komplekst parforholdet kan være - og hvilken enorm mulighet til vekst det er! Wow! Ikke ett eneste sted står hun fast. Selv når hun ikke vil ta steget videre, våger hun. Jeg har sjelden lest en bedre beskrivelse av en slik reise - og jeg anbefaler alle å lese denne boka.»